Menu de la semaine – idées pour l’hiver

Dans cet article je vous propose des idées pour votre menu de la semaine. Les menus que je propose ici sont adaptés à l’hiver, puisqu’il fait encore froid dehors et que l’été est encore bien loin.

Je me rends compte que je me pose souvent la question « mais qu’est-ce que je vais pouvoir cuisiner … ? » et je ne suis sans doute pas la seule. Alors voici 4 semaines de menus.

Cet article est participatif, je vous invite à partager vos idées de plat dans les commentaires en dessous de cet article !

Semaine 1

Semaine 2

  • Lundi : Potage et jambon
  • Mardi : Risotto
  • Mercredi : Gratin de macaronis au  jambon
  • Jeudi : Poulet à la moutarde + tagliatelles
  • Vendredi : Quiche au saumon et poireaux
  • Samedi : Coq au vin
  • Dimanche : Salade d’endives et plateau de fromages

Semaine 3

Semaine 4

Et vous, vous mangez quoi ce soir ?

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Commentaires

9 comments

  1. Neaira says:

    je me dis depuis un bon moment qu’il faut que j’essaie de « planifier » mes repas pour mieux m’organiser et pas arriver le soir avec la question qui tue « qu’est ce que tu veux manger ce soir » (et aussi pour savoir du coup selon ce que j’ai prévu le soir si je peux me lâcher le midi ou pas ^^)
    Merci pour ce petit planning … je vais essayer aussi de faire ce genre de petits trucs pour partager ^^

  2. loupmiel says:

    J’ai entamé un rééquilibrage alimentaire il y a un an pour mes 25 kg à perdre. Après 15 kg de perdu, j’ai fait une petite pause mais par contre, quelque chose que je n’ai pas lâché est de faire mes menus à la semaine et je trouve ça vraiment super à tout point de vue.. Donc pour cette semaine, j’avais prévu entre autre :
    * gratin de topinambours et papillote de poisson
    * timbale milanaise
    * pizza maison
    * haché de veau et carottes à la creme
    * choucroute
    * osso bucco et tagliatelle
    * gratin poireau pomme de terre jambon
    * tartine chevre jambon cru (ou saumon mozza) salade

    Comme je mange au boulot et que nous n’avons pas le choix du repas, ça me permet d’équilibrer à l’avance, mes repas sur la journée..

    En tout cas, merci pour ces 4 semaines de menus, je vais pouvoir piocher quelques idées pour les jours à venir

  3. josephine51 says:

    Je suis justement en train d’élaborer mon menu pour la semaine (pour moi, midi et soir !), merci pour ces idées, je vais en profiter. le vendredi c’est souvent restes ou sinon comme ce soir : oeufs au plat, coquillettes.

  4. mets gourmandises says:

    Super cet article. J’aime beaucoup car moi aussi je fais mes menus à la semaine.
    Alors ce soir, c’est dahl de lentilles corail, naans maison et en dessert gratin de bananes à la noix de coco.
    Bon app’ ;-)

  5. leroy binard says:

    j’ai enfin trouvé l’organiseur de menus de la semaine depuis peu j’ai repris le travai à l’exterieur (avant j’étais nounou) et je dois faire les repas pour mes 3 hommes et comme je travaille jamais aux memes horaires, je dois prévoir ce que j’ai dans le frigo et votre liste de courses est bien aussi donc je télécharge et vais essayer
    Merci

  6. Françoise says:

    Bonjour

    J’irai voir les recettes avec plaisir. Moi j’ai d’abord fait une liste des plats que j’aime, (poulet basquaise, pâte carbonara etc…) puis j’ai fais la liste des légumes, viandes que j’aime. Ensuite j’ai pris le blanc de poulet et noté en tous les légumes qui s’accord bien avec les blanc de poulet, J’ai fait cela pour chaque morceaux de viande, de poisson. Cela me donne déjà une trés bonne base pour faire mes menus. J’ai aussi a faire une liste de tous les légumes que je peut associés ensemble.

    Cela peut donnée au moins une centaine de possibilité, ce qui pour faire des menus peut déjà bien aidé.

    Plus tous les plats de type, pizza, friand, crepes au jambon, etc….

    Voila j’espère que cela pourra vous donnez des idées.

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